- Od 13 kwietnia 2026 r. pracą zarobkową na L4 jest każda czynność mająca charakter zarobkowy, niezależnie od podstawy prawnej jej wykonywania, z wyjątkiem czynności incydentalnych wymaganych przez istotne okoliczności.
- Drugą, niezależną podstawą utraty zasiłku jest aktywność utrudniająca lub wydłużająca leczenie albo rekonwalescencję; nie obejmuje to zwykłych czynności dnia codziennego ani koniecznych czynności incydentalnych.
- Regularna obsługa klientów, sprzedaż, konsultacje, realizacja zamówień, negocjacje i bieżące zarządzanie firmą podczas L4 wiążą się z wysokim ryzykiem utraty zasiłku.
- Samo określenie czynności jako technicznej lub formalnej nie wystarcza. Musi ona rzeczywiście mieć charakter incydentalny i być wymagana przez istotne okoliczności; polecenie pracodawcy nie jest taką okolicznością.
- Od 1 stycznia 2027 r. wejdzie w życie nowy wyjątek dotyczący kilku tytułów ubezpieczeniowych. Nie będzie to jednak ogólne zezwolenie na pracę w firmie podczas L4 z etatu.
L4 w ciąży z etatu a własna firma
Jeżeli lekarz stwierdza niezdolność do pracy w ciąży i wystawia zwolnienie lekarskie, okres zwolnienia powinien być wykorzystywany zgodnie z jego celem. Problem pojawia się wtedy, gdy pracownica pobiera zasiłek chorobowy z etatu, a jednocześnie chce nadal osobiście wykonywać czynności w ramach działalności gospodarczej.
Od 13 kwietnia 2026 r. art. 17 ustawy zasiłkowej stanowi, że ubezpieczony traci prawo do zasiłku chorobowego za cały okres zwolnienia od pracy, jeżeli w okresie orzeczonej niezdolności do pracy wykonuje pracę zarobkową albo podejmuje aktywność niezgodną z celem zwolnienia.
Ustawa definiuje obecnie pracę zarobkową jako każdą czynność mającą charakter zarobkowy, niezależnie od stosunku prawnego będącego podstawą jej wykonania. Wyjątek dotyczy czynności incydentalnych, których podjęcia w okresie zwolnienia wymagają istotne okoliczności. Ustawa zastrzega przy tym, że polecenie pracodawcy nie może być uznane za taką istotną okoliczność.
Osobno należy oceniać sposób wykorzystywania zwolnienia. Aktywnością niezgodną z jego celem są działania utrudniające lub wydłużające leczenie albo rekonwalescencję. Nie zalicza się do nich zwykłych czynności dnia codziennego ani czynności incydentalnych wymaganych przez istotne okoliczności.
Praca w szkodliwych warunkach w ciąży nie zawsze oznacza konieczność L4
Jeżeli problemem nie jest choroba ani medyczna niezdolność do pracy, lecz szkodliwe, niebezpieczne lub uciążliwe warunki na stanowisku, trzeba oddzielić przepisy o zasiłku chorobowym od obowiązków pracodawcy wobec pracownicy w ciąży.
Z art. 179 Kodeksu pracy wynika, że w zależności od rodzaju zagrożenia pracodawca może być obowiązany dostosować warunki pracy lub czas pracy, przenieść pracownicę do innej pracy, a gdy nie jest to możliwe – zwolnić ją na niezbędny czas z obowiązku świadczenia pracy. Jeżeli przeniesienie, zmiana warunków lub skrócenie czasu pracy powodują obniżenie wynagrodzenia, może przysługiwać dodatek wyrównawczy, a w okresie zwolnienia z obowiązku świadczenia pracy pracownica zachowuje prawo do dotychczasowego wynagrodzenia.
L4 służy potwierdzeniu niezdolności do pracy z przyczyn zdrowotnych. Nie powinno zastępować instrumentów ochronnych przewidzianych w prawie pracy tylko dlatego, że dotychczasowe stanowisko jest dla ciężarnej niewłaściwe.
Czy można prowadzić działalność gospodarczą podczas L4?
Co do zasady osoba pobierająca zasiłek chorobowy nie powinna podczas zwolnienia osobiście wykonywać normalnych czynności składających się na prowadzenie firmy. Nie jest decydujące, czy praca trwała kilka godzin, była wykonywana w domu ani czy w danym dniu przedsiębiorczyni faktycznie otrzymała zapłatę. Liczy się charakter podejmowanej czynności.
Do czynności szczególnie ryzykownych należą:
- wykonywanie usług dla klientów,
- prowadzenie konsultacji, porad i rozmów handlowych,
- realizowanie zamówień i zleceń,
- regularne wystawianie dokumentów związanych z bieżącą sprzedażą,
- aktywne zarządzanie pracownikami lub podwykonawcami,
- negocjowanie umów i pozyskiwanie klientów.
Takie działania mają zwykle charakter zarobkowy i nie stają się dopuszczalne tylko dlatego, że są wykonywane przy komputerze albo nie wymagają dużego wysiłku fizycznego.
Kobieta przebywa na L4 z etatu, a jednocześnie codziennie prowadzi konsultacje online w ramach działalności, ustala terminy, odpowiada klientom i wystawia faktury za wykonane usługi. Taka regularna aktywność ma charakter zarobkowy i może prowadzić do utraty zasiłku za okres zwolnienia, nawet jeśli praca jest wykonywana w domu i nie jest fizycznie obciążająca.
Masz L4 z etatu i prowadzisz własną firmę?
Zakres dopuszczalnej aktywności zależy od konkretnych czynności, tytułów ubezpieczenia i okresu zwolnienia. Prawnik może ocenić, co w Twojej sytuacji zwiększa ryzyko utraty zasiłku i jak bezpiecznie zorganizować działalność.
Skonsultuj L4 i działalność ›Jak zorganizować firmę, żeby ograniczyć ryzyko utraty zasiłku?
Najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest takie zorganizowanie działalności, aby w czasie L4 przedsiębiorczyni nie wykonywała osobiście bieżących czynności zarobkowych. Można rozważyć powierzenie spraw pracownikowi, zleceniobiorcy, współpracownikowi albo pełnomocnikowi.
Pełnomocnik może w granicach udzielonego umocowania odbierać korespondencję, kontaktować się z klientami, podpisywać dokumenty i wykonywać czynności administracyjne. Jeżeli firma nie może działać bez osobistej pracy właścicielki, rozwiązaniem może być czasowe ograniczenie wykonywania zleceń albo – jeżeli spełnione są ustawowe warunki – zawieszenie działalności. W takim wariancie warto dodatkowo sprawdzić, jak zawieszenie działalności na L4 a zasiłek chorobowy wpływa na możliwość prowadzenia firmy i rozliczenie świadczenia, zamiast zakładać, że samo ograniczenie aktywności rozwiązuje problem.
W razie kontroli znaczenie mogą mieć dowody pokazujące rzeczywisty sposób funkcjonowania firmy podczas L4: pełnomocnictwa, umowy z osobami przejmującymi obowiązki, korespondencja kierująca klientów do innej osoby, dokumentacja sprzedażowa czy informacje wskazujące, kto faktycznie wykonywał poszczególne czynności.
Czy można podpisywać faktury i dokumenty w czasie L4?
Od 13 kwietnia 2026 r. punktem wyjścia jest ustawowy test z art. 17 ust. 1a. Trzeba ustalić, czy dana czynność ma charakter zarobkowy, a jeżeli tak – czy jest jedynie czynnością incydentalną, której podjęcia wymagają istotne okoliczności. Nie można więc przyjąć, że podpisanie faktury, przelewu lub innego dokumentu jest automatycznie dozwolone tylko dlatego, że nazwano je czynnością techniczną.
Znaczenie mają częstotliwość, cel i kontekst działania. Jednorazowe podpisanie dokumentu, którego w danych okolicznościach nie można rozsądnie odłożyć ani przekazać innej osobie, może być oceniane inaczej niż codzienne fakturowanie, wykonywanie przelewów, kontrolowanie finansów, wydawanie poleceń pracownikom i kontaktowanie się z klientami.
Starsze orzecznictwo Sądu Najwyższego, w tym wyroki z 5 czerwca 2008 r., sygn. III UK 11/08, oraz z 9 października 2006 r., sygn. II UK 44/06, może nadal pomagać w ocenie konkretnych stanów faktycznych. Od 13 kwietnia 2026 r. nie powinno jednak zastępować definicji i wyjątków zapisanych bezpośrednio w ustawie.
Pracownica w ciąży otrzymała L4 z etatu i przekazała obsługę sklepu internetowego pracownikowi. Sama nie realizuje zamówień i nie kontaktuje się z klientami. Podczas zwolnienia jednorazowo podpisuje pilny dokument bankowy, którego nie może podpisać pełnomocnik. Taka sytuacja może mieścić się w wyjątku dla czynności incydentalnej wymaganej przez istotne okoliczności, ale ocena zawsze zależy od rzeczywistego stanu faktycznego.
Czy trzeba mieć zwolnienie także z działalności gospodarczej?
Od 13 kwietnia 2026 r. obowiązuje art. 17 ust. 1c ustawy zasiłkowej. Jeżeli ubezpieczony spełnia warunki podlegania ubezpieczeniom społecznym z co najmniej dwóch tytułów, niezdolność do pracy z powodu choroby dotyczy każdego z tych tytułów, dla których odrębnie wystawia się zwolnienie od pracy.
Przy połączeniu etatu z działalnością gospodarczą trzeba jednak najpierw ustalić rzeczywisty zbieg tytułów i zasady podlegania ubezpieczeniom w konkretnej sytuacji. Sam fakt wpisu działalności do CEIDG nie odpowiada jeszcze na pytanie, jakie ubezpieczenia społeczne wynikają z działalności przy równoległym zatrudnieniu. Ubezpieczenie chorobowe osoby prowadzącej działalność jest co do zasady dobrowolne, gdy z tego tytułu podlega ona obowiązkowo ubezpieczeniom emerytalnemu i rentowym.
Nawet jeśli z działalności nie przysługuje zasiłek chorobowy, nie daje to automatycznie prawa do osobistego wykonywania pracy w firmie podczas L4 z etatu. W 2026 r. nadal zastosowanie ma ogólny test z art. 17 ust. 1 i 1a dotyczący wykonywania pracy zarobkowej.
Jeżeli oprócz etatu chodzi o zlecenie, pomocne jest omówienie ciąży przy umowie-zleceniu, L4 i zasiłku macierzyńskiego.
Co zmieni się przy kilku tytułach od 1 stycznia 2027 r.?
We wrześniu 2026 r. przyszły wyjątek dotyczący wykonywania pracy z jednego z kilku tytułów jeszcze nie obowiązuje. Od 1 stycznia 2027 r. mają wejść w życie art. 17 ust. 1d i 1e ustawy zasiłkowej. Jeżeli praca zarobkowa w ramach określonego tytułu może być wykonywana ze względu na rodzaj tej pracy, na żądanie ubezpieczonego będzie można nie wystawić zwolnienia od pracy z tego tytułu.
Nie oznacza to, że od 2027 r. każda osoba mająca L4 z etatu będzie mogła automatycznie prowadzić swoją firmę. Rozwiązanie dotyczy konkretnego tytułu i konkretnego rodzaju pracy, a zastosowanie go wymaga odpowiedniej oceny przy wystawianiu zwolnienia. Ubezpieczony będzie też miał obowiązek poinformowania płatnika wskazanego w art. 61 ust. 1 pkt 1 o okresie zwolnienia wystawionego z innego tytułu.
W przypadku etatu połączonego z działalnością gospodarczą najpierw trzeba ustalić, czy działalność w konkretnej sytuacji stanowi odrębny tytuł do ubezpieczeń społecznych. Do końca 2026 r. nie można powoływać się na art. 17 ust. 1d i 1e jako na podstawę do wykonywania pracy w firmie podczas zwolnienia z etatu. Sam art. 17 ust. 1c, ustanawiający zasadę dotyczącą kilku tytułów, obowiązuje już od 13 kwietnia 2026 r.
Co grozi, jeśli ZUS uzna, że przedsiębiorczyni pracowała na L4?
Jeżeli ZUS stwierdzi wykonywanie pracy zarobkowej albo podejmowanie aktywności niezgodnej z celem zwolnienia, ubezpieczony traci prawo do zasiłku chorobowego za cały okres danego zwolnienia od pracy. Jeżeli świadczenie zostało już wypłacone, może powstać również sprawa jego zwrotu jako świadczenia nienależnie pobranego, zgodnie z zasadami właściwymi dla takich należności.
Przy ustalaniu sposobu wykorzystywania zwolnienia znaczenie mogą mieć m.in. dokumenty firmowe i księgowe, faktury, umowy, korespondencja z klientami, informacje o sprzedaży, przelewy oraz wyjaśnienia osób współpracujących. Sama deklaracja, że wykonywane czynności były lekkie lub krótkotrwałe, nie rozstrzyga sprawy.
Jeżeli ZUS wyda decyzję odmawiającą prawa do zasiłku chorobowego, można odwołać się do Sądu Rejonowego – Sądu Pracy i Ubezpieczeń Społecznych. Termin wynosi miesiąc od dnia doręczenia decyzji, a odwołanie składa się za pośrednictwem oddziału ZUS, który ją wydał.
FAQ
Czy w ciąży można być na L4 z etatu i dalej prowadzić firmę?
Można nadal formalnie posiadać działalność gospodarczą, ale podczas L4 nie należy osobiście wykonywać pracy zarobkowej. Od 13 kwietnia 2026 r. ustawa wprost definiuje taką pracę jako każdą czynność mającą charakter zarobkowy, z wyjątkiem czynności incydentalnych wymaganych przez istotne okoliczności.
Czy muszę zawiesić działalność gospodarczą na czas L4?
Nie. Ustawa zasiłkowa nie nakazuje automatycznie zawieszenia każdej działalności na czas zwolnienia. Firma może działać dzięki pracownikom, współpracownikom lub pełnomocnikowi. Problem powstaje przede wszystkim wtedy, gdy właścicielka sama wykonuje czynności zarobkowe.
Czy wystawienie faktury podczas L4 odbiera zasiłek?
Nie można tego oceniać wyłącznie na podstawie nazwy czynności. Jednorazowa, konieczna czynność może spełniać ustawowe kryteria czynności incydentalnej, ale regularne fakturowanie związane z bieżącą sprzedażą lub osobistym wykonywaniem usług jest znacznie bardziej ryzykowne.
Czy ZUS może kontrolować kobietę w ciąży na zwolnieniu?
Tak. Ciąża nie wyłącza kontroli prawidłowości wykorzystywania zwolnienia. ZUS może ustalać, czy ubezpieczona wykonywała pracę zarobkową albo podejmowała działania utrudniające lub wydłużające leczenie bądź rekonwalescencję.
Co zrobić, jeśli praca na etacie jest szkodliwa, ale działalność nie jest obciążająca?
Najpierw trzeba ustalić, czy występuje medyczna niezdolność do pracy. Jeżeli problemem są wyłącznie warunki pracy na etacie, pracodawca może mieć obowiązki wynikające z art. 179 Kodeksu pracy, takie jak dostosowanie warunków, przeniesienie do innej pracy albo zwolnienie z obowiązku świadczenia pracy. Jeśli natomiast zostało wystawione L4, wykonywanie pracy w firmie trzeba oceniać według art. 17 ustawy zasiłkowej.
Czy od 2027 r. będzie można mieć L4 z etatu i pracować w swojej firmie?
Nie będzie to ogólna zasada. Od 1 stycznia 2027 r., jeżeli ze względu na rodzaj pracy możliwe będzie wykonywanie jej w ramach określonego tytułu, na żądanie ubezpieczonego będzie można nie wystawić zwolnienia z tego tytułu. W przypadku działalności gospodarczej najpierw trzeba ustalić, czy jest ona w danej sytuacji odrębnym tytułem do ubezpieczeń społecznych. Do 31 grudnia 2026 r. ten wyjątek jeszcze nie obowiązuje.
Twoja sytuacja wymaga indywidualnej oceny?
Opisz sprawę i najważniejsze okoliczności. Prawnik może ocenić problem na podstawie konkretnego stanu faktycznego i wskazać możliwe dalsze działania.
Opisz swoją sprawę prawnikowi ›Wycena zwykle w ciągu 2 godzin
Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje
Źródła:
- Ustawa z dnia 25 czerwca 1999 r. o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa – tekst jednolity, Dz.U. z 2026 r. poz. 854, w szczególności art. 17.
- Ustawa z dnia 18 grudnia 2025 r. o zmianie ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych oraz niektórych innych ustaw, Dz.U. z 2026 r. poz. 26, w szczególności art. 13 i art. 43 dotyczące zmian obowiązujących od 13 kwietnia 2026 r. i 1 stycznia 2027 r.
- Ustawa z dnia 26 czerwca 1974 r. – Kodeks pracy, w szczególności art. 176 i art. 179.
- Zakład Ubezpieczeń Społecznych – zmiany w kontroli i wykorzystywaniu zwolnień od pracy od 13 kwietnia 2026 r.
- Wyrok Sądu Najwyższego z dnia 5 czerwca 2008 r., sygn. akt III UK 11/08.
- Wyrok Sądu Najwyższego z dnia 9 października 2006 r., sygn. akt II UK 44/06.
